12/2023
Excellents coach, très professionnels.
Ils nous expliquent pourquoi on fait tel ou tel exercice, à quoi il sert, le muscle qui travaille, comment bien utiliser les machines ( important pour ne pas se blesser) etc.
On définit ensemble ce que l’on veut : perte de poids, se muscler, garder une bonne santé.
C’est très motivant. Merci beaucoup.