A-Expertise Trainer est une équipe de professionnels diplômés et expérimentés, spécialisée dans le Personal Training en sport/nutrition/bien-être.

Nos services, basés uniquement sur des suivis personnalisés, permettent de répondre aux besoins individuels de chaque client.

Notre mission est d’aider nos clients à atteindre leurs objectifs en optimisant leur entraînement et en améliorant leur nutrition et leur bien-être émotionnel.

Nous intervenons selon les capacités de chacun et en fonction de leur but, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse, de renforcement, de préparation physique ou mentale…

Nous proposons une gamme complète de services permettant d’améliorer le bien-être de nos clients.

– Séances de coaching sportif : nous intervenons en club partenaire, à domicile, en distanciel visio, en extérieur

– Pgm sport/nutrition : nous proposons des suivis personnalisés pour avec programmes d’entraînements et plan/conseils nutritionnels adaptés.

– Nous intervenons également en entreprises pour proposer des séances de détente, énergisantes, Team Building, prévention et renfo postural.

– Nous collaborons aussi avec d’autres professionnels du secteur bien-être afin d’optimiser l’accompagnement de nos clients en proposant un accès à des prestations telles que la pressothérapie, la sonothérapie, la luxopuncture, les soins énergétiques …que ce soit sur le plan physique ou émotionnel.

Notre accompagnement “sport-santé” est conçu pour s’adapter aux envies et besoins de chaque client.

Cela inclut des séances de coaching sportif, des programmes adaptés et évolutifs, des plans nutritionnels, et des prestations bien-être pour une approche holistique de votre forme.

Oui, votre Personal Traîner diplômé peut intervenir à domicile pour des séances personnalisées, si vous préfèrez vous entraîner dans le confort de votre foyer.

Vous pouvez consulter la liste des coachs disponibles ainsi que leur zone de chalandise sur la page spécifique aux prestations à domicile.

Absolument ! Nous proposons un bilan avec un Personal Trainer diplômé pour échanger sur votre profil et votre objectif.

Ce bilan va permettre de définir le suivi qui vous correspondra le mieux.

Vous pouvez prendre rdv à la date, l’horaire et sur le lieu que vous souhaitez (club,domicile, extérieur) en accèdant directement au planning du coach sélectionné.

Oui, nous proposons des séances « small group » de 3 à 6 personnes encadrées par un Personal Trainer diplômé.

Nous proposons différents thèmes, dates et horaires pour offrir un maximum de possibilités. Il suffit de vous inscrire à l’événement qui vous intéresse en choisissant parmi la liste proposée.

Ces « small group » peuvent se dérouler dans votre club partenaire ou en extérieur. C’est une excellente façon d’allier convivialité, motivation et efficacité.

Pas de problème ! En cas de contraintes vous empêchant de vous rendre en club ou en extérieur (emploi du temps, appréhension, distance…), nous proposons deux alternatives :

– le coaching à domicile, dans le confort de votre foyer et adapté à votre emploi du temps.
– le coaching en distanciel/visio, vous permettant de bénéficier de l’accompagnement d’un Personal Trainer diplômé où que vous soyez.

La nutrition joue un rôle essentiel dans l’atteinte de vos objectifs.

Notre équipe de spécialistes élabore des plans alimentaires adaptés à vos besoins, en tenant compte de vos préférences et restrictions. Nous vous conseillons également en ce qui concerne les compléments alimentaires qui peuvent vous être bénéfiques.

Notre objectif est de veiller à ce que votre corps reçoive les nutriments essentiels pour maximiser votre performance et votre bien-être.

L’optimisation des entraînements et l’obtention rapide de résultats passent par une amélioration de votre alimentation.