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Un concept d’accompagnement sur mesure qui vise à fournir une approche globale de la santé et du bien-être en intégrant l’exercice physique, une alimentation équilibrée et la gestion emotionnelle.

 

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AVIS VÉRIFIÉS

Nos retours clients :

Silvia Carbone
01/2023 Antoine est un coach impliqué est très à l écoute. Il est professionnel...
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Silvia Carbone
01/2023 Antoine est un coach impliqué est très à l écoute. Il est professionnel et nous mets en confiance très rapidement.
Silvia Carbone
Silvia Carbone
Yume Gaki
09/2023 TRES SATISFAIT de mon suivi avec Warren depuis septembre. Patient et pédagogue,...
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Yume Gaki
09/2023 TRES SATISFAIT de mon suivi avec Warren depuis septembre. Patient et pédagogue, il a toujours su comment s'adapter à mes lacunes et me garder motivé afin d'atteindre les objectifs sans que je me blesse. Sa bienveillance ma permis de prendre confiance en moi car il a pu m'expliquer comment palier à mes lacunes et pointer du doigts mes points forts. J'ai pu ressentir des gains de capacités physiques en un mois et voir une transformation de mon corps au bout de 3 mois. Je recommande vivement.
Yume Gaki
Yume Gaki
Clément BASSET
10/2023 Séances de coaching d’une durée de 3 mois avec Gerald. Grande satisfaction et...
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Clément BASSET
10/2023 Séances de coaching d’une durée de 3 mois avec Gerald. Grande satisfaction et fierté à la suite de ces séances. J’ai beaucoup appris aussi bien dans la technicité, que dans l’exécution et la coordination des mouvements… Les résultats sont là. J’ai eu un super coach 🙏🏻 Merci à toi Gérald. Il y a de grande chance que l’on se revoit pour de nouvelles séances…
Clément BASSET
Clément BASSET
Païten Fatima
01/2024 Je suis extrêmement satisfaite de l’accompagnement et du coaching avec Gérald, il a...
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Païten Fatima
01/2024 Je suis extrêmement satisfaite de l’accompagnement et du coaching avec Gérald, il a parfaitement compris mes besoins dès notre premier rencontre. Grâce à lui j’ai pu chaque semaine atteindre les objectifs fixés, j’ai appris à m’écouter à rester concentré et le plus important rester maître de mon corps durant mes séances. Nous avons allié la partie physique et mentale ce qui m’a permis de retrouver une sérénité et une confiance en moi que j’avais perdu, il est certain que je ferai de nouveau appel à Gérald les yeux fermés! MERCI pour tout ce qu’il m’a apporté je recommande vivement!!!!
Païten Fatima
Païten Fatima
Clotilde Allegre
01/2024 En coaching personnalisé depuis septembre avec Gérald. Coach sérieux, professionnel, à...
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Clotilde Allegre
01/2024 En coaching personnalisé depuis septembre avec Gérald. Coach sérieux, professionnel, à l'écoute, très disponible, mise en place d'un programme adapté à mes objectifs avec un suivi régulier. Belle progression depuis septembre, de bonne augure pour la suite... Merci coach !
Clotilde Allegre
Clotilde Allegre
pascale budin
12/2023 Gerald est un Coatch à l écoute, très réactif et de très bons...
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pascale budin
12/2023 Gerald est un Coatch à l écoute , très réactif et de très bons conseils . Attentif lors de l entraînement il veille à ce que les mouvements soient exécutés parfaitement. Inscrivez vous vite ! Mieux y’a pas 😜
pascale budin
pascale budin
Anaël Galopin
01/2024 Des coachs très professionnels et à l’écoute de leurs athlètes. Warren a énormément...
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Anaël Galopin
01/2024 Des coachs très professionnels et à l’écoute de leurs athlètes. Warren a énormément de connaissances en préparation physique, on sent que c’est quelqu’un de passionné par ce qu’il fait lors des coachings
Anaël Galopin
Anaël Galopin
Nico Humbert
01/2024 Gérald es très a l'écoute avec tout ses élèves J'ai beaucoup appris grâce à...
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Nico Humbert
01/2024 Gérald es très a l'écoute avec tout ses élèves J'ai beaucoup appris grâce à toi je recommande fortement 😁
Nico Humbert
Nico Humbert
Marie Desmurs
01/2024 Gérald est un excellent coach ! Souriant, attentif et professionnel ! Je recommande...
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Marie Desmurs
01/2024 Gérald est un excellent coach ! Souriant, attentif et professionnel ! Je recommande ses séances à 100% 😄
Marie Desmurs
Marie Desmurs
Thibault Puyravaud
01/2024 Gerald est un Excellent coach, connaît parfaitement sont travail, est à l’écouter...
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Thibault Puyravaud
01/2024 Gerald est un Excellent coach, connaît parfaitement sont travail, est à l’écouter des attentes de ces clients, suivi correct. Je recommande à 100%
Thibault Puyravaud
Thibault Puyravaud
Carole G
01/2024 Antoine et son équipe sont très professionnels. Toujours à l écoute et de...
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Carole G
01/2024 Antoine et son équipe sont très professionnels . Toujours à l écoute et de très bons conseils , ils savent s adapter aux besoins de chacun . Je recommande vivement . Merci Antoine !
Carole G
Carole G
A Chardigny
12/2023 Antoine m'a permis d'atteindre mon objectif de 2023. Grace à lui, ma...
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A Chardigny
12/2023 Antoine m'a permis d'atteindre mon objectif de 2023. Grace à lui, ma remise en forme est progressive et constante. Il est à l’écoute tout en me faisant sortir de ma zone de confort.
A Chardigny
A Chardigny
Yanis EL DRISSI
12/2023 J’ai pris un suivi avec Anthony est je suis ébahi du travail qu’il fournit...
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Yanis EL DRISSI
12/2023 J’ai pris un suivi avec Anthony est je suis ébahi du travail qu’il fournit je remercie cette personne en plus de faire un travail professionnel il a un bon cœur
Yanis EL DRISSI
Yanis EL DRISSI
Carole Guyot
12/2023 Excellents coach, très professionnels. Ils nous expliquent pourquoi on fait tel ou...
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Carole Guyot
12/2023 Excellents coach, très professionnels. Ils nous expliquent pourquoi on fait tel ou tel exercice, à quoi il sert, le muscle qui travaille, comment bien utiliser les machines ( important pour ne pas se blesser) etc. On définit ensemble ce que l'on veut : perte de poids, se muscler, garder une bonne santé. C'est très motivant. Merci beaucoup.
Carole Guyot
Carole Guyot
Thibaut Malliet
10/2023 J'ai démarré un coaching avec Warren et le programme qu'il a conçu correspond parfaitement...
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Thibaut Malliet
10/2023 J'ai démarré un coaching avec Warren et le programme qu'il a conçu correspond parfaitement à mes besoins, en rapport avec mes autres sports et ma morphologie. Warren m'a appris énormément de choses en très peu de temps, ses explication et ses conseils sont très efficaces. Franchement je recommande les yeux fermés.
Thibaut Malliet
Thibaut Malliet
Estebane Pedicone
12/2023 Étant suivi par Anthony depuis quelques mois mes objectifs à la fois physique et...
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Estebane Pedicone
12/2023 Étant suivi par Anthony depuis quelques mois mes objectifs à la fois physique et mentaux (grosse évolution) ont été atteints. Le coaching proposé n’est pas seulement pour votre forme physique mais également pour votre vie de manière général ! Foncez, vous pouvez avoir confiance.
Estebane Pedicone
Estebane Pedicone
Al3X MvthIvs
09/2023 Depuis le temps que je connais Antoine et Anthony je suis fier aujourd’hui de...
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Al3X MvthIvs
09/2023 Depuis le temps que je connais Antoine et Anthony je suis fier aujourd’hui de travailler avec eux et d’être suivie par ce groupe dynamique et motivant. Merci à Anthony de prendre autant de temps pour l’ensemble des suivies qu’il met en place. Besoin de reprendre votre vie en main comptez sur eux !!
Al3X MvthIvs
Al3X MvthIvs
Lucie Mailhé
11/2023 Je recommande Anthony à 100%, programmes, entraînements au top. Entraîneur très...
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Lucie Mailhé
11/2023 Je recommande Anthony à 100%, programmes, entraînements au top. Entraîneur très à l’écoute et toujours là pour aider.
Lucie Mailhé
Lucie Mailhé
Melvyn Lethenet
12/2023 Étant en suivi avec Anthony, à l'écoute, professionnel en tout point....
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Melvyn Lethenet
12/2023 Étant en suivi avec Anthony, à l'écoute, professionnel en tout point. Je le recommande vers tout le Monde, n'hésitez pas à franchir ce CAP et le contacter.
Melvyn Lethenet
Melvyn Lethenet
Gab Spie
09/2023 Suivi depuis plusieurs mois par Anthony, un coach à l’écoute et très compétent...
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Gab Spie
09/2023 Suivi depuis plusieurs mois par Anthony, un coach à l’écoute et très compétent. Sa capacité à personnaliser chaque séance en fonction de mes objectifs spécifiques, et son engagement constant m'ont permis de réaliser des progrès significatifs. N’hésitez pas une seule seconde de prendre contact avec l’équipe d’A-Expertise trainer si vous voulez un accompagnement pour atteindre vos objectifs !
Gab Spie
Gab Spie
charret laetitia
02/2023 Coachs au top, prévenants, attentifs très professionnels !!!!! JE LES RECOMMANDE !!!!!!!...
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Laetitia C.
02/2023 Coachs au top , prévenants , attentifs très professionnels !!!!! JE LES RECOMMANDE !!!!!!! PS: merci pour mes fesses galbées 😜
charret laetitia
Laetitia C.
A B
11/2022 Une équipe de coachs DIPLÔMÉS dans mon club, sympas et facilement abordables,...
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A B
11/2022 Une équipe de coachs DIPLÔMÉS dans mon club, sympas et facilement abordables, très à l'écoute...et surtout hyperpointus. Enfin des professionnels qui maîtrisent leur sujet !!! J'ai souscrits à un suivi auprès d'Antoine, gérant de l'équipe. Donne beaucoup de bons conseils et on ressent tout de suite l'expérience. Séances et pgm vraiment en accord avec mon objectif car j'ai rapidement progressé et vu des résultats. Simple et efficace je recommande !!!
A B
A B
Marion L
10/2022 Un coach très à l’écoute, professionnel et compétent. Les conseils sont personnalisés...
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Marion L
10/2022 Un coach très à l’écoute, professionnel et compétent. Les conseils sont personnalisés. On se sent en confiance. Le suivi est super 👍 Je le recommande vivement !
Marion L
Marion L
Fabrice Heraud
10/2022 Après un suivi a la fois sur le plan physique et nutritionnel, sur...
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Fabrice Heraud
10/2022 Après un suivi a la fois sur le plan physique et nutritionnel, sur plusieurs séances, je suis à présent opérationnel pour aller de l'avant dans mes entraînements futur .Merci Antoine pour ton savoir faire et ta bonne humeur. FABRICE 🙏🏻
Fabrice Heraud
Fabrice Heraud
Julie Lauquin
05/2023 Un coach digne de ce nom ! Après avoir fait de multiples régimes qui...
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Julie Lauquin
05/2023 Un coach digne de ce nom ! Après avoir fait de multiples régimes qui m'ont coûté un bras, j'ai fini par franchir le pas et décidé d'atteindre mes objectifs à l'aide d'un professionnel ! Si j'avais su, j'aurai choisi un personnal trainer plus tôt (je n'aurai pas gaspillé mon temps et argent...) et je vais vous dire pourquoi. - de très bons conseils en nutrition ! (Et oui je déjeune désormais, un détail me direz vous, mais je me sens tellement mieux notamment pour travailler. - tous les exercices sont expliqués afin de comprendre leurs bénéfices sur le corps ! - Antoine est très à l'écoute : mes coaching ont été personnalisés en fonction de mes objectifs, pathologies (ceci grâce notamment au bilan postural effectué au préalable) - après 2 mois de coaching, mon corps commence de changer, je dors mieux, je ne suis presque plus irritable 😜, je mange bien mieux... ! Merci pour ton professionnalisme, ton écoute, ton soutien et ta patience 😁 On ne lâche rien ! On continu ! Une cliente très satisfaite
Julie Lauquin
Julie Lauquin
Christophe
01/2023 J’avais une progression très lente, j’ai donc décidé de prendre le Coach Antoine...
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Christophe
01/2023 J’avais une progression très lente, j’ai donc décidé de prendre le Coach Antoine pour la nutrition et un programme sur 4 séances /semaine. Je suis très content déjà des résultats sur 6 semaines ! Antoine est très compétent, attentif et surtout disponible !!! Je ne regrette pas du tout ma démarche.
Christophe
Christophe
Doedoe Aveline
03/2023 Antoine est un coach consciencieux, Il s’adapte à chaque personne et chaque besoin...
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Doedoe Aveline
03/2023 Antoine est un coach consciencieux, Il s’adapte à chaque personne et chaque besoin. Il est aussi très motivant de 93 kilos à 78 K en 4 semaines. C’est toujours un plaisir de voir ses clients progresser, de les aider dans leurs objectifs sportifs /santé, et voir qu’ils sont épanouis et se sentent mieux dans leur peau. Je le recommande à 100 %, quels que soient vos objectifs vous ne serez pas déçus.
Doedoe Aveline
Doedoe Aveline
thedude
05/2023 Après avoir fait un bilan détaillé sur mes objectifs et sur mon profil avec...
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Thedude
05/2023 Après avoir fait un bilan détaillé sur mes objectifs et sur mon profil avec ce coach , cela fait maintenant quelques semaines que je travaille en continue avec Antoine : je peux donc enfin laisser un avis complet. Avec A-Expertise Trainer, vous êtes certain ou certaines d'être accompagné(e) par une personne fiable, compétente tant sur le plan sportif que sur le plan nutritionnel. Quelque soit votre objectif ou votre niveau, Antoine saura vous mettre à l'aise tout en vous faisant sortir de votre zone de confort. J'apprécie particulièrement mon planning d'entrainement construit par Antoine, planning qui évolue régulièrement : du coup je progresse. C'est également très intéressant pour moi d'avoir un suivi nutritionnel régulier. Au-delà de ses compétences professionnelles Antoine est une personne charmante, posée et très attentive. Je recommande donc A-Expertise Trainer avec 5 étoiles.
thedude
Thedude
Muriel Dussau
08/2023 Je recommande à 100% Antoine et son équipe pour la qualité de son coaching...
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Muriel Dussau
08/2023 Je recommande à 100% Antoine et son équipe pour la qualité de son coaching et sa sympathie. Un coach professionnel très à l'écoute durant mon programme qui s'est déroulé sur 3 mois. Antoine s'adapte et vous motive pour atteindre facilement vos objectifs tant au niveau sportif que nutritionnel.
Muriel Dussau
Muriel Dussau

FAQ :

Qu'est-ce que A-Expertise Trainer ?

A-Expertise Trainer est une équipe de professionnels diplômés et expérimentés, spécialisée dans le Personal Training en sport/nutrition/bien-être.

Nos services, basés uniquement sur des suivis personnalisés, permettent de répondre aux besoins individuels de chaque client.

Notre mission est d’aider nos clients à atteindre leurs objectifs en optimisant leur entraînement et en améliorant leur nutrition et leur bien-être émotionnel.

Nous intervenons selon les capacités de chacun et en fonction de leur but, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse, de renforcement, de préparation physique ou mentale…

Quels services proposez-vous ?

Nous proposons une gamme complète de services permettant d’améliorer le bien-être de nos clients.

– Séances de coaching sportif : nous intervenons en club partenaire, à domicile, en distanciel visio, en extérieur

– Pgm sport/nutrition : nous proposons des suivis personnalisés pour avec programmes d’entraînements et plan/conseils nutritionnels adaptés.

– Nous intervenons également en entreprises pour proposer des séances de détente, énergisantes, Team Building, prévention et renfo postural.

– Nous collaborons aussi avec d’autres professionnels du secteur bien-être afin d’optimiser l’accompagnement de nos clients en proposant un accès à des prestations telles que la pressothérapie, la sonothérapie, la luxopuncture, les soins énergétiques …que ce soit sur le plan physique ou émotionnel.

Comment fonctionne l'accompagnement "sport-santé" ?

Notre accompagnement “sport-santé” est conçu pour s’adapter aux envies et besoins de chaque client.

Cela inclut des séances de coaching sportif, des programmes adaptés et évolutifs, des plans nutritionnels, et des prestations bien-être pour une approche holistique de votre forme.

Est-il possible d'avoir un coaching à domicile ?

Oui, votre Personal Traîner diplômé peut intervenir à domicile pour des séances personnalisées, si vous préfèrez vous entraîner dans le confort de votre foyer.

Vous pouvez consulter la liste des coachs disponibles ainsi que leur zone de chalandise sur la page spécifique aux prestations à domicile.

Puis-je bénéficier d'un bilan avec un Personal Trainer ?

Absolument ! Nous proposons un bilan avec un Personal Trainer diplômé pour échanger sur votre profil et votre objectif.

Ce bilan va permettre de définir le suivi qui vous correspondra le mieux.

Vous pouvez prendre rdv à la date, l’horaire et sur le lieu que vous souhaitez (club,domicile, extérieur) en accèdant directement au planning du coach sélectionné.

Proposez-vous des séances de groupe ?

Oui, nous proposons des séances « small group » de 3 à 6 personnes encadrées par un Personal Trainer diplômé.

Nous proposons différents thèmes, dates et horaires pour offrir un maximum de possibilités. Il suffit de vous inscrire à l’événement qui vous intéresse en choisissant parmi la liste proposée.

Ces « small group » peuvent se dérouler dans votre club partenaire ou en extérieur. C’est une excellente façon d’allier convivialité, motivation et efficacité.

Et si je ne peux pas me déplacer ?

Pas de problème ! En cas de contraintes vous empêchant de vous rendre en club ou en extérieur (emploi du temps, appréhension, distance…), nous proposons deux alternatives :

– le coaching à domicile, dans le confort de votre foyer et adapté à votre emploi du temps.
– le coaching en distanciel/visio, vous permettant de bénéficier de l’accompagnement d’un Personal Trainer diplômé où que vous soyez.

Quelle est votre approche en matière de nutrition ?

La nutrition joue un rôle essentiel dans l’atteinte de vos objectifs.

Notre équipe de spécialistes élabore des plans alimentaires adaptés à vos besoins, en tenant compte de vos préférences et restrictions. Nous vous conseillons également en ce qui concerne les compléments alimentaires qui peuvent vous être bénéfiques.

Notre objectif est de veiller à ce que votre corps reçoive les nutriments essentiels pour maximiser votre performance et votre bien-être.

L’optimisation des entraînements et l’obtention rapide de résultats passent par une amélioration de votre alimentation.

Comment fonctionne votre application de coaching sport/nutrition ?

Notre application offre une expérience interactive pour guider nos clients dans leur parcours sportif et nutritionnel.

Vous accédez à des vidéos d’exercices avec ou sans matériel collant à votre lieu d’entraînement (club ou domicile), des séances types construites par nos coachs diplômés, des recettes avec apport calorique.

Vous pouvez aussi créer votre profil et enregistrer vos données physiques pour suivre les progrès en sport et morphologiques. Ou encore accéder au système de tchat avec d’autres utilisateurs et votre coach.

Vous pouvez également bénéficier d’un programme sur-mesure élaboré par un Personal Trainer diplômé selon le suivi souscrit : pgm de training et/ou plan alimentaire.

Comment fonctionne la réservation de séances ?

Notre système est entièrement automatisé. Ce qui permet de réserver vos séances en ligne en accèdant directement au planing de votre Personal Trainer :

– Rdv 1er bilan : après le choix du coach et le lieu, vous accèdez à son planning pour réserver le moment qui vous convient.

– Séances de coaching : après souscritpion à un pack séances ou suivi, vous êtes invité à créer votre espace client. Vous pourrez y gérer vos réservations en fonction de votre crédit séances et l’agenda de votre coach.

Quels sont les avantages de votre système de paiement ?

Nous offrons des outils de paiement avantageux, permettant d’adapter nos prestations à votre budget :

– le Service d’Aide à la Personne* pour les prestations à domicile (SAP,-50% avance immédiate crédit d’impôts + possibilité de mensualisation selon la prestation) .

– le paiement en 3 à 4 fois** (services de Klarna et Paypal)

*   selon conditions d’éligibilité
** selon les accords de votre banque après interrogation